高知県老施設生活相談員・介護専門員研修会にて講演

高知県老施設生活相談員・介護専門員研修会

講演テーマ
「ストレスを自分で取る方法」
　　　　　　笑顔とプラス思考が、職場・家庭の元気

高知県老施設生活相談員・介護専門員研修会の90名を超える方々にご参加いただきました。
「ストレスを自分で取る方法」と題して具体的な自律訓練法の体験や、笑顔とプラス思考が周りに与える影響などについて講演をさせていただきました。

【受講者の声】

最近、職場で精神を患い長期休暇を取られる方が増えてきているので、自律訓練法―とれたくんを活用して、ストレスの少ない職場づくりに努めていきま たい。こんな簡単な方法で、何時でも何処でもストレスが取れるのに感動！